Apa-Apa Aje, Bila-Bila Aje, Mana-Mana Aje, Siapa-Siapa Aje, Suka-Suka Aje




Kawan2Ku

04 Ogos 2016

Program Gaya Hidup Sihat ( Trafik )


Assalamualaikum wbt..

Aku rasa macam dah lama dah IPD tak buat Program Gaya Hidup Sihat... Ye la.. kali terakhir dulu sebelum puasa. Ni bila trafik yang buat program gaya hidup sihat, aku tak lepaskan peluang la untuk join. Bagus juga buat aku, selain dapat mengurangkan lemak2 raya, dapat jugak la aku tambah stamina sebab esoknya aku dengan geng2 outdoor nak pergi hiking kat Bukit Tabur. Takder la pancit nanti. haha!

Tarikh : 29/7/2016
Lokasi : Tasik Subang Jaya (Berhampiran Hotel Grand Dorsett Subang)

perkara wajib... beraksi depan kamera... ngeeeeeeee!

jalan2 dulu... panas terik weh. bayangkan la masa tu baru pukul 3.30pm...
lari2 anak...

dah jalan2 n lari2 anak baru warm up.. haha!

aksi.. haha








Kopral Marthia : you all buatlah dulu... I sakit perut lah.
haha!


panas terik weh!